愛媛県松山市の就労継続支援事業所

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メロン は お 好 き?

こんにちは😀

利用者の🎶O🎶です(^^)

今日のお話は果物のメロンの栄養について‼️

メロンにはビタミンCが含まれてます
強い抗酸化作用があり風邪などの病気に対する抵抗力を強める働きがあります
シワやシミを防ぐ働きもあるから美肌効果にも期待があります
高血圧予防‼️
脳梗塞予防‼️
糖尿病予防‼️
がん予防‼️
風邪予防‼️

高級フルーツってイメージがあって(><) お値段も(><)
でもお店とかで買えるぐらいになったので買ったりしてます(^^)
甘くて美味しい🎶
予防もでき、栄養もあるから食べてます(^^)

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