こんにちは😀
利用者の🎶O🎶です(^^)
今日のお話は金縛りについて‼️
昨日、金縛りになりました(><) 寝てる時に誰かに頭を押さえられてる怖さ 口をふさがれてる苦しさ 引越しをして、新しいお家に住み始めての初日 目を覚ました時の恐怖と動悸 部屋には誰もいないと解ってるから余計に恐怖と動悸が(><) 昨日は電気を付けっぱなし、テレビも付けっぱなしで何とか寝たって感じです(><) 聞いたお話では、疲れがたまってたり、浅い眠りの時に金縛りになるって聞きました 引っ越し前とかで忙しく、あまり睡眠を取れていなかったからだと思います(><) 金縛りって脳は起きてるけど、身体が動かない 声を出したいけど出ないって、、 そう思っていました 昨日の自分みたいに頭を押さえられる事や口をふさがられる事があると解りました できればもう経験したいと思わない金縛りです(>_<)
皆さんは金縛りになった事ありますか？(>_<)
起きたときにする事とか、こうすれば落ち着くよとか、忙しくても睡眠は大事だと、疲れをためないって事が大事だと思いました‼️
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