愛媛県松山市の就労継続支援事業所

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お口の中の疲れ((+_+))

利用者の🎶O🎶です(^^)

今日のお話は口内炎(>_<)

自分は疲れがたまるとお口の中、ベロにプッと口内炎ができて(><) それがめっちゃ痛くて(><) 何を食べても、飲んでも痛い(><) 肩こりや、首こりからできる時もあります 疲れからできる時もあります できた時はおかゆぐらいしか食べれません(><) 昔から口内炎はお口の中、ベロにできていました 身体が楽になると自然と治るんですけど(><) 治るまでに数日、、 お薬などを使い治したりした事もあります でも効果は、、(><)

疲れ以外にいろんな原因がある事が解ったんです‼️
免疫低下‼️
栄養不足‼️
消化不良‼️
刺激‼️
唾液不足‼️

お口の中を常に清潔に‼️
しっかりと休養をとる‼️
栄養バランスの取れた食事‼️

今は口内炎になる前の状態なので、ならないようにできる事からして、気をつける‼️
そう思いました(^^)

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