うめぇ湯(*‘∀‘)

こんにちは(^^)
利用者のSです!!
今日は梅湯の効果についてお話します(^∇^)

梅湯とは白湯に梅干しを入れたもので　これを梅湯と言います。
梅湯は健康や美容に効果があり期待できる万能薬として民間療法でも重宝されてきました!!
「梅湯」にはどんな効果が期待できるのかとゆうと
※冷え性改善
梅干しを温めたり焼いたりすることでできる
・ムメフラームという成分には血流を促進する作用があるらしく身体を温めるとされています。
白湯を飲むことでも身体が温まりますので相乗効果でより身体が温まります

※美肌効果
ムメフラーム成分によって血流が良くなることに加え、梅に豊富に含まれる
・クエン酸
血液をサラサラにし新陳代謝を高めるため美肌効果が期待出来ます。

※デトックス効果
梅干しには、整腸作用や胃腸の働きを活発にして不要なものを体外へ排出する働きがあり、白湯にも整腸作用がある為、同時に摂ることで効果的にデトックスが出来るとされているそうです

※白髪・抜け毛予防
梅干しに含まれる
・梅リグナンという
ポリフェノール成分には細胞の酸化を防ぐ働きがあり、アンチエイジング効果が期待出来ます

※ダイエット効果
梅干しの
・バニリンという成分には脂肪燃焼効果があり、これは私も試してみたい(^∇^)
その他にも
※疲労回復効果
※口臭予防
※風邪予防などに効果が期待できます(^^)