雨でもジメジメしますね(>_<)
屋内にいても熱中症に気をつける‼️
電気の値上がりでエアコンをつけず、扇風機だけで過ごす人もいると思います‼️
その中で、水分補給をしながらでも、脱水症状になる事も‼️
スボーツ飲料飲むより、OS-1っていう飲料を飲んだほうがいいとも聞いた事がある‼️
OS-1を飲んで、スボーツ飲料飲んで、ミネナルウォーターを飲み、こまめに水分補給をする‼️
脱水症状にも効果があり、熱中症にも‼️
屋内でも気温はたかいらしいから‼️
普段以上に気をつけたいと思います‼️
が、、なかなかです(>_<)
エアコンばかりだと、身体にもよくないと‼️
扇風機で部屋を涼しく、快適に過ごす‼️
思っててもなかなか(>_<)
エアコンで部屋を涼しく、温度を下げ、そのあと扇風機でって‼️ってしてる人もいると思います🎶
身体の負担にならず、快適に過ごす事が、何よりリラックスできるのではないでしょうか🎶
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