ストレスに効果的な飲み物☆

こんにちは〜(^^)
利用者のＳです☆
今日はストレスに効果的な飲み物があるそうなのでお話します☆

※飲むヨーグルト
※オレンジジュース
※ミルクココア
※炭酸水
※緑茶

・ココアは冬に飲むと風邪を引きにくいとも聞いた事があります(*^^*)

次はリフレッシュしたいなって思った時に
おすすめな飲み物があると知りしました。

※緑茶
※玄米茶
※抹茶
※ほうじ茶
※ジャスミン茶
※紅茶
※コーヒー
※ウーロン茶だそうです☆

ジャスミン茶は個人的に
効果ありそうな気がします(笑
試してみようと思います(^o^)