こんにちは😀
利用者の🎶O🎶です(^^)
今日のお話はパイナップル🎶
パイナップルにはビタミンB1、ビタミンA,ビタミンCが豊富
新陳代謝を促し疲労を回復
クエン酸も豊富なので食欲を刺激し消化を良くする働きもあります
ビタミンCは皮膚のハリや弾力を保つコラーゲンの生成、シミのもとになるメラニン色素の合成を抑える働きがあるから美肌効果につながる
抗酸化作用があるから動脈硬化予防や老化防止にも期待できる
女性の人には嬉しい事です(^^)
紫外線や、乾燥(><) お肌のトラブル(><)
少しでも改善できたら(^^)
って思います🎶
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