愛媛県松山市の就労継続支援事業所

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体調はイマイチ

こんにちは!利用者のM.Kです。
ヽ( ̄д ̄;)ノ体調はイマイチです。

昨日は1日中、天気が悪く体調も良くありませんでした。気分を上げようと、出かける事も考えましたが、どうしてもそんな気分になれず、1日中家の中で過ごしていました。
皆さんは、自分みたいな体調になった時、気分を変えたり、気分を上げたりどの様な事をして、いますか?

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