こんにちは🎶

ここ最近曇り空だけどお天気いいです🎶
お洗濯物も乾きやすい🎶

これから暑くなりますね(><) 熱中症にならないように気をつけないとですね(><)

こまめの水分補給✨
塩分や糖分を含んだ水分がいいと聞きます✨

濡れたタオルとかで身体を冷やす✨
首の辺りとかいいらしいです✨

対策しててもなかなか出来ない時もあります(>_<)
そうならないように気をつける✨