愛媛県松山市の就労継続支援事業所

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オススメの本⑻

おはこんにちばんは(ෆ•̀o•́ෆ)۶
GEN気ブログのYです⊂( ⊂_ω_)
今日は「オススメの本⑻」について書いていこうと思います(:з冫)冫

https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784484201047

『怠けてるのではなく、充電中です。―昨日も今日も無気力なあなたのための心の充電法』

心が疲れてしまうと、どうしようもない「無気力」に襲われることはありませんか?
この本はそんな人のための「心の充電方法」を教えてくれます。

『死にたいけどトッポッキは食べたい』などの書籍のイラストを担当し、韓国で”絵の実力”と”共感力”で多くのベストセラーを作り出した、イラストレーター「ダンシングスネイル」さんが書いた初めてのエッセイ本です。

・何をしても面白くないし、すべてが面倒くさい。
・心は憂鬱だけど、わざと明るいふりをして笑う。
・何もしてないのに心だけ疲れてる。
・将来が不安で眠れない。
・当日になると約束をキャンセルしたくなる。

そんな誰にでも訪れる「私、どうしてこうなんだろう…?」という無気力、憂鬱、不安、面倒、などなどを克服するための、小さくても確実な心の充電法がいくつも詰まっています。

著者のダンシングスネイルさんは、長い間、無気力症やうつ病を経験してきました。
風邪をひいたときに体をいたわるように「無気力」がやってきたときも心のお世話をすればいい、遅くても下手でも大丈夫、と本の中で語っています。
「むなしい」「何もしたくない」そんな心を癒してくれる1冊です。

いかがでしたか?気になったら見てみてください!
今回のブログは短くなってしまったですがこれで終わりにします!!
このブログも時間がある時に良ければ気が向いたら読んでいただけたら嬉しいです( ˶˙🐽˙˵ ᐡ )
ではでは今日はこの辺で失礼します(⸝⸝⸝´▽`⸝⸝⸝)

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