愛媛県松山市の就労継続支援事業所

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ダイエット

こんにちは!利用者のM.Kです。
(O_O)体調悪いです。朝は調子悪くなります。

前も書いたかも知れませんが、今の体重は、104㌔あるのですが、さすがにヤバいと思っております。まずは、99㌔まで体重落としたいと思います。
ちなみに、痩せるには、何を食べたらいいか分からないので、カロリー計算して食べたいと思います。
上手くいくかなぁ〜(・Д・)

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