体調不良

こんにちは！利用者のM.Kです。
(@_@)体調はあまり良くないです。

昨日から、体調が良く無いので、紫陽花の咲いている所を探しに行こうと思いましたが、外に出るのも億劫で行けませんでした。
頓服を飲んでも効きが悪い時もあり、昨日がそんな日でした。
皆さんは、頓服が効かない時などあると思うのですが、そんな時は、どの様にリフレッシュしたり、気分転換してますか？