私の全般性不安障害について

おはこんばんはฅ•ﻌ•´ฅ
GEN気ブログのＹです( * ॑˘ ॑* )
今日は前前々回書いた診断を受けた訳じゃ無いけど自覚症状がある病気や障害の一つの全般性不安障害について書いていこうと思います٩( ‘ω’ )و

まず全般性不安障害とはどういう病気や障害なのか･･･。
全般性不安障害とは過度な不安や心配が６か月以上続いている病気や障害です。
症状としては人それぞれ色々あるので私の場合ですが、漠然としたもしくは色々な事に過度な不安や心配が続いている、不安や心配を自分でコントロール出来ない、些細な事で不安になる、小さな事が気になるなどなどです。

過度な不安や心配が常に付きまとうのはとてもしんどいですよね( •︠ˍ•︡ )
症状は他にもあるのでもしこのブログを読んで当てはまるかもと思ってもらえたら詳しく調べてみてもいいかもしれません٩(๑òωó๑)۶
とても当てはまって困ってる方は病院の受診をオススメします(´ฅω•ฅ｀)

今回のブログも少し長くなってしまったのでお時間がある時に良ければ気が向いたら読んでいただけたら嬉しいです₍ᐢ⸝⸝•ω•⸝⸝ᐢ₎
ではでは今日はこの辺で失礼します٩(๑˃́ꇴ˂̀๑)